Синтез коллагена

Этот специфический структурный белок входит в состав соединительной ткани эпидермиса, сухожилий, мышц и хрящей.
Он составляет около 25% всех белков организма и 70% кожи.

Если вы молоды и здоровы, организм сам производит синтез коллагена в нужных количествах. Но, к сожалению, заболевания, а также и возрастные изменения нарушают этот процесс.

Основная роль коллагена заключается в восстановительной функции организма.
Он ускоряет преобразование белковых молекул в аминокислоты. Именно от эффективности этого белкового синтеза и зависит способность нашего организма восстанавливать силы. Дефицит коллагена может стать причиной общего недомогания, усталости и преждевременного старения.

Кроме того, коллаген отвечает за нашу красоту и служит поддержкой опорно-двигательного аппарата. Волокна, образуемые коллагеном, способны растягиваться, а затем принимать первозданную форму. Благодаря этому в молодости наша гладкая и эластичная. Синтез коллагена, как и активное восстановление организма, происходит ночью, в течение первых часов сна. Но, увы, с возрастом, уже после 25 лет, собственное производство коллагена в нужном количестве уменьшается. Дальше - больше: после 40 лет выработка коллагена уменьшается на 1%, а к 55 годам эта способность снижается на 15%.

Что же происходит в этот момент с организмом?

Наша кожа первой начинает подавать сигналы о помощи. Она становится сухой, теряет упругость и эластичность, тускнеет, появляются морщинки. Это свидетельствует о том, что свои основные функции – защитную и выделительную - без нужного количества белка коллагена кожа до конца не выполняет. Этот все еще более усиливается в период менопаузы и при частом воздействии на кожу ультрафиолета.

Негативное влияние солнечных лучей ускоряет процесс потери коллагена и эластина. Ученые уверены, что образование морщин и утрата упругости кожи почти на 90% зависит именно от вредного влияния ультрафиолета. Воздействие солнца на упругость кожи остается невидимым на протяжении многих лет, а затем, когда уже трудно что-то изменить, проявляется в морщинах. Из-за разрушения коллагена и эластина изменяются тон, текстура и плотность кожи. Причем опасаться нужно не только прямых солнечных лучей, но и УФ-излучения в солярии. Коллагеновые волокна, разрушаясь, начинают менять черты лица.

При постоянном дефиците коллагена начинает страдать весь организм. Сначала появляются легкое недомогание и быстрая утомляемость. Затем ослабевает костно-мышечная система тела и начинают беспокоить боли в суставах. В конечном счете страдают сосуды: их эластичность снижается и это влечет за собой образование целлюлита.

Восполнить запас этого ценного вещества можно посредством употребления продуктов, содержащих коллаген, - например, желе на основе желатина и рыбного заливного.

Избежать естественного процесса возрастных изменений кожи невозможно,
но его реально замедлить благодаря современным косметическим средствам, в состав которых входит коллаген.