Роль витаминов D3 и K2

Принято считать, что витамины D3 и K2 играют важную медицинскую роль в профилактике рахита у детей и остеопороза у взрослых. Однако это мнение устарело по меньшей мере на 30 лет. Современные исследования показывают, что действие этих двух витаминов выходит далеко за рамки обмена кальция.

Совместное потребление D3 и K2 является фактором, значительно снижающим риск многих хронических заболеваний, включая эндокринный обмен (ожирение, диабет), онкологические, сердечно-сосудистые (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертония), инфекционные и цереброваскулярные (снижение когнитивных функций, нейродегенеративные заболевания).

К сожалению, количество витаминов K2 и D3 в рационе человека очень ограничено. В группу риска также входят люди старше 50 лет, вегетарианцы и люди с избыточным весом. Дефицит витаминов D3 и K2 в организме возникает при заболеваниях печени, почек и кишечника, диабете и приеме некоторых лекарств (антибиотиков широкого спектра действия, глюкокортикоидов и противогрибковых препаратов).

Витамин D3 купить можно у разных производителей, но лучше D3 и К2 от LekoLike.