Информация


Премьера клипа


Скачать клипы 2023


Русские клипы


Новые клипы Dance


Лучшие клипы K-pop


Видеоклипы Latino


Смотреть видео новости


Поиск по клипам: теги


Поиск по сайту


Вход на сайт


Главная » 2022 » Октябрь » 24 » Какой чай самый полезный
15:10

Какой чай самый полезный

Какой чай самый полезный

Врач-гигиенист городского центра гигиены и эпидемиологии Юлия Фаева поможет в этом вопросе разобраться.
Белый чай

Чайные деревья, листья которых используют для производства белого чая, растут только в Китае и на Шри-Ланке. В производство берут два верхних листочка с каждой веточки, слегка подсушивают и выдерживают на пару не более минуты. Заваривают 3–5 минут при температуре воды сто градусов.

Полезные свойства: белый чай называют «эликсиром бессмертия» из-за полной сохранности витаминов и микроэлементов. Он замедляет процессы старения, подавляет образование опухолей, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует заживлению ран, защищает от вирусов и бактерий. Однако только смола пуэра бодрит по-настоящему!

Минусы: его вкус настолько тонкий и нежный, что людям, привыкшим к крепкой заварке, его сложно оценить.

Чёрный чай

Его листья собирают с взрослых чайных кустов. Обработка включает завяливание, скручивание, сушку и полную ферментацию.

Полезные свойства: благодаря наличию вещества TF-2, блокирующего развитие раковых клеток, чай помогает снизить риск возникновения онкологических заболеваний желудка, кишечника и груди. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы, убивает микробы, вызывающие диарею, пневмонию, цистит и герпес, снижает уровень холестерина в крови.

Минусы: не следует пить больше 4 чашек в день, а также после 18.00. Высокое содержание кофеина и ароматических веществ может вызвать перевозбуждение нервной системы и бессонницу. Очень крепкий чай смола пуэра.

Зелёный чай

Изготавливается из тех же листьев, что и чёрный. Но после сбора листья сразу засушивают. Минимальная ферментация (2–3 процента) позволяет сохранить практически все полезные свойства. Заваривают 5–7 минут при температуре воды 60–90 градусов.

Полезные свойства: активизирует жизненные силы, нормализует обмен веществ, жизнедеятельность кишечной флоры, обладает потогонным действием, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, препятствует возникновению кариеса, повышает прочность капилляров, способствует усвоению аскорбиновой кислоты.

Минусы: содержит много кофеина. Подходит только для утренних и дневных чаепитий.

Жёлтый чай

Для этого вида чая собирают только почки, которые выдерживают на пару, затем заворачивают в ткань или в специальную бумагу, где чай подсушивается и ферментируется.

Полезные свойства: схожи со свойствами зелёного чая: нормализуется давление, работа сердца, активизируется умственная деятельность.

Минусы: относится к элитным чаям, один из самых дорогих сортов.

Красный чай (Каркаде)

Чайный лист собирают с взрослых чайных кустов в момент полной зрелости и дважды подсушивают, пока листья не приобретут каштановый или красно-бурый оттенок.

Полезные свойства: Прекрасно подойдет для пожилых людей. Обладает мочегонным действием, замедляет процессы старения кожи, укрепляет иммунную систему, снижает артериальное давление и содержание холестерина в крови. Красный чай хорошо согревает, снимает физическую усталость и восстанавливает силы, укрепляет желудок, благотворно влияет на кровообращение, активизирует иммунитет и умственную активность, хотя не так, как смола пуэра.

Минусы: самый специфический сорт чая. Сильный резкий аромат и терпкий вкус понравится далеко не всем.
Категория: Полезные советы | Просмотров: 213 | Добавил: latin | Рейтинг: 5.0/1
Какой чай самый полезный отзывы: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Свежие новости и обзоры

Категория: Обзоры | 42 | pnews | 29.01.2023 | (0)


Категория: Полезные советы | 48 | pnews | 29.01.2023 | (0)


Категория: Обзоры | 72 | pnews | 27.01.2023 | (0)


Категория: Обзоры | 84 | Антонов | 25.01.2023 | (1)


Категория: Обзоры | 77 | Антонов | 25.01.2023 | (0)


Категория: Обзоры | 105 | Антонов | 23.01.2023 | (0)


Категория: Обзоры | 142 | pnews | 21.01.2023 | (0)


Категория: Обзоры | 138 | pnews | 20.01.2023 | (0)


Категория: Обзоры | 116 | pnews | 19.01.2023 | (1)


Категория: Обзоры | 229 | pnews | 18.01.2023 | (0)


Категория: Полезные советы | 179 | pnews | 16.01.2023 | (0)


Категория: Обзоры | 94 | pnews | 15.01.2023 | (0)


Категория: Обзоры | 141 | pnews | 13.01.2023 | (0)


Категория: Обзоры | 157 | Антонов | 13.01.2023 | (0)