Категории раздела
| Услуги [23] |
| Отзывы [17] |
| Обзоры [2484] |
| Интервью [31] |
| Пресс-релиз [67] |
| Как снимали [48] |
| Новости кино [116] |
| Обзор фильмов [371] |
| Полезные советы [279] |
| Новости технологий [47] |
| Актуальные новости [56] |
| Новости шоу-бизнеса [124] |
Премьера клипа
Информация
Клипы новинки
Русские клипы
K-Pop клипы
Видео новости
Поиск по сайту
Главная » 2022 Октябрь 24 » Какой чай самый полезный
15:10 Какой чай самый полезный |
Врач-гигиенист городского центра гигиены и эпидемиологии Юлия Фаева поможет в этом вопросе разобраться. Белый чай Чайные деревья, листья которых используют для производства белого чая, растут только в Китае и на Шри-Ланке. В производство берут два верхних листочка с каждой веточки, слегка подсушивают и выдерживают на пару не более минуты. Заваривают 3–5 минут при температуре воды сто градусов. Полезные свойства: белый чай называют «эликсиром бессмертия» из-за полной сохранности витаминов и микроэлементов. Он замедляет процессы старения, подавляет образование опухолей, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует заживлению ран, защищает от вирусов и бактерий. Однако только смола пуэра бодрит по-настоящему! Минусы: его вкус настолько тонкий и нежный, что людям, привыкшим к крепкой заварке, его сложно оценить. Чёрный чай Его листья собирают с взрослых чайных кустов. Обработка включает завяливание, скручивание, сушку и полную ферментацию. Полезные свойства: благодаря наличию вещества TF-2, блокирующего развитие раковых клеток, чай помогает снизить риск возникновения онкологических заболеваний желудка, кишечника и груди. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы, убивает микробы, вызывающие диарею, пневмонию, цистит и герпес, снижает уровень холестерина в крови. Минусы: не следует пить больше 4 чашек в день, а также после 18.00. Высокое содержание кофеина и ароматических веществ может вызвать перевозбуждение нервной системы и бессонницу. Очень крепкий чай смола пуэра. Зелёный чай Изготавливается из тех же листьев, что и чёрный. Но после сбора листья сразу засушивают. Минимальная ферментация (2–3 процента) позволяет сохранить практически все полезные свойства. Заваривают 5–7 минут при температуре воды 60–90 градусов. Полезные свойства: активизирует жизненные силы, нормализует обмен веществ, жизнедеятельность кишечной флоры, обладает потогонным действием, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, препятствует возникновению кариеса, повышает прочность капилляров, способствует усвоению аскорбиновой кислоты. Минусы: содержит много кофеина. Подходит только для утренних и дневных чаепитий. Жёлтый чай Для этого вида чая собирают только почки, которые выдерживают на пару, затем заворачивают в ткань или в специальную бумагу, где чай подсушивается и ферментируется. Полезные свойства: схожи со свойствами зелёного чая: нормализуется давление, работа сердца, активизируется умственная деятельность. Минусы: относится к элитным чаям, один из самых дорогих сортов. Красный чай (Каркаде) Чайный лист собирают с взрослых чайных кустов в момент полной зрелости и дважды подсушивают, пока листья не приобретут каштановый или красно-бурый оттенок. Полезные свойства: Прекрасно подойдет для пожилых людей. Обладает мочегонным действием, замедляет процессы старения кожи, укрепляет иммунную систему, снижает артериальное давление и содержание холестерина в крови. Красный чай хорошо согревает, снимает физическую усталость и восстанавливает силы, укрепляет желудок, благотворно влияет на кровообращение, активизирует иммунитет и умственную активность, хотя не так, как смола пуэра. Минусы: самый специфический сорт чая. Сильный резкий аромат и терпкий вкус понравится далеко не всем. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
Видео новости
43 | 
(1)
